Депрессия − психическое расстройство, причиной которого является стресс, травмирующие события или физическая перегрузка организма. Депрессия в корне меняет вашу жизнь, постоянное чувство усталости влияет на работоспособность, а скрытность и отрешенность на взаимоотношения в семье. Лечение депрессии нелегкая задача, иногда консультаций с врачом недостаточно, и врачи прибегают к медикаментозному лечению.
Описание депрессии как болезни
Депрессия как заболевание относится к психическим расстройствам. В обобщенном понятие депрессия представляет собой заболевание с негативной психосоматикой.
- Отрешенность от увлечений, отсутствие получения удовольствия от ранее приносящих его дел
- Беспричинная грусть и тоска
- Мысли об обреченности и безысходности положения
Именно эти проявления можно назвать ”классическими” симптомами депрессии
Для выявления депрессии по состоянию пациента, врачами выделено три типа критериев.
- По типу ”А”
- Симптоматика продолжается на протяжении от 3-х недель
- Отсутствие маниакальной симптоматики у пациента
- По типу ”Б”
- Пациент быстро устает, вне зависимости от дневной нагрузки
- Беспричинная опечаленность и грусть
- Полное отсутствие или частичная утрата интереса к хобби, или вещам ранее приносящим удовольствие
- По типу ”В”
- Необоснованное чувство вины, снижение самооценки
- Мысли о суициде или его попытки к нанесение себе вреда
- Бессонница или наоборот повышенная сонливость
- Скачки в аппетите
Депрессию можно разделить на три типа тяжести:
- Облегченная форма (легкая): присутствие у пациента до 4-х симптомов из вышеперечисленных групп. Характеризуется повышенной обеспокоенностью, пониженной коммуникабельностью, сложностями в выполнении бытовых вопросов.
- Средне-тяжелая форма: наличие до 6-ти симптомов. Пациент проявляет значительные трудности в социальном общении и контактах, привычная работа выполняется с трудом.
- Тяжелая форма: наличие от 8-ми симптомов. Часто именно в этой форме у пациента появляются мысли и попытки к суициду. Отсутствие какой либо возможности к социализации и выполнения работы. В более тяжелых случаях можно встретить симптомы галлюцинации.
Причины возникновения депрессии
Причин возникновения депрессия множество. Тяжело выделить главные, но основными принято считать постоянный стресс, генетику, травмирующие события. Большинство из причин объединены в группы.
- Депрессия на фоне психического отклонения, вызванная продолжительным психологическим давлением: потеря близкого человека, проблемы с работой, стресс на протяжении долгого времени.
- Депрессия на фоне генетической предрасположенности. Многие психические заболевание передаются от родителей, в том числе и депрессия.
- Депрессия на фоне гормональных скачков и сбоев. К этому виду депрессии часто относят дородовую и послеродовую депрессии.
- Депрессия как побочное явление принятия психотропов, наркотиков и злоупотреблением алкоголя.
Многочисленное заблуждение что депрессия - болезнь молодежи. По статистике депрессия встречается у каждого четвертого от 40-70 лет.
Причины депрессии у мужчин
Большинство причин депрессии относятся к обоим как к мужчинам так и к женщинам, разница в реакции организма. По статистике женщины более подвержены депрессии, чем мужчины. Мужчины страдают более тяжелыми формами депрессии, в большем приводящих к суициду.
Часто встречаемые причины депрессии у мужчин
- Ощущение или основательный спуск по социальной лестнице
- Отсутствие или неудача в личной жизни
- Тяжелая работа, не только физически но и морально, часто не приносящая удовольствия
- Смерть или тяжелое физическое состояние близкого человека
- Генетическая предрасположенность
- Финансовая нестабильность, бедность
- Пониженная двигательная активность
Причины депрессии у женщин
- Гормональные скачки: переходный возраст, менструация, весь период переменности, андропауза.
- Отсутствие возможности быть женщиной. Выполнение тяжелых ”мужских” обязанностей в быту или на работе.
- Частые скачки настроения, свойственные женскому полу
- Отсутствие личной и сексуальной жизни
- Сложности в общении с детьми
Виды депрессивных расстройств
Все заболевания делятся на формы и виды, депрессия не исключение.
Врачи выделяют две обширные группы депрессии:
- Однополярное, в этой группе человек подвержен лишь одному настроению, строго негативному.
- Двуполярное, включает в себя резкую смену симптомов, от печали до маниакальных настроений.
Депрессия по длительности течения:
- Одиночный эпизод депрессии, короткой длительности.
- Дистимия - продолжительная депрессия облегченной формы. Но уже при этой стадии появляются изменения в социально-бытовых делах пациента.
- Циклотимия - прерывистый вид депрессии. Непостоянные эпизоды негативного настроения, сменяющиеся позитивными.
Общие виды депрессии
- Неклассическая депрессия. присутствуют несвойственные для этого заболевания симптомы: сверхвысокое настроение, резкий набор веса, постоянное желание сна.
- Послеродовая депрессия характеризуется стрессом женщины, физиологическими и гормональными изменениями.
- Неврологическая депрессия выявляется после перенесения пациентом тяжелого эмоционального потрясения или травмы. Сопровождается головными болями.
- Алкогольная депрессия делится еще на два типа. Первый сопровождается коротким эпизодом легких депрессивных эпизодов, вследствие избыточного употребления алкоголя. Второй вызван затяжным алкоголизмом и без вмешательства специалиста не пройдет. Характеризуется не выборочными половыми контактами, может привести к наркомании, ибо организм будет требовать замещение ощущения ”легкости” после алкоголя.
Течение депрессии у женщин
В связи с генетикой и физиологическим строением женского организма женщины ежемесячно подвергаются гормональным скачкам именуемыми ПМС. С возрастом симптомы только усиливаются, в связи с приближению к климактерическому возрасту. Основными симптомами являются бессонница, снижение аппетита, повышение критики к своей внешности, неудовлетворенность качеством жизни.
Течение депрессии у мужчин
Общественные устои что мужчина должен быть всегда сильным, добытчиком и не может жаловаться привели к более тяжелому течению депрессии у мужчин, связанное с редкими или поздними обращениями мужского пола к специалистам. Симптомами депрессии у мужчин часто является снижение полового влечения, даже временная импотенция, резкие головные боли, перепады давления.
Лечение депрессии
Депрессия не самая простая задача когда дело касается лечения. Сложность в поисках реальных причин затрудняет лечение. Выбор метода зависит от продолжительности, симптоматики и тяжести течения заболевания.
- Лечение с использованием фармакологии
- Терапия с врачом
- Социальная терапия
В лечение депрессии есть место и самостоятельному лечению и профилактики. Такой вариант возможен лишь при легком или разовом проявлении депрессии. Способами такого лечения являются:
- Поддержание физической формы, что приводит к удовлетворению своим телом и выработкой гормона серотонина.
- Избегание стрессовых ситуаций, или стрессовой деятельности
- Выстроить максимально комфортные социальные отношения