Журнал о самосовершенствовании

Основные секреты идеальных волос

1 сентября 2022
348

Давайте поговорим о секрете идеальных и здоровых волос. Они являются незаменимой частью нашего внешнего вида, на них всегда падает намного больше внимания. Достаточно лишь быть уверенным в том, что на голове все отлично, ведь от этого и зависит общее впечатление от всего внешнего вида.

9012688-7af294.jpeg

Давайте разберем 20 основных секретов здоровых и ухоженных волос. Это определенная основа, обеспечивающая отличный результат.

1. Начать стоит с того, что необходимо приучить себя регулярно расчесывать волосы, примерно два раза в день, но не больше. Так же обязательно расчесывайтесь перед тем, как помыть голову.

2. Для расчесывания выбирайте натуральные щетки, избегая твердых материалов (металл, пластмасса). Они могут очень сильно повредить как сами волосы, так и кожу головы, а еще использование подходящих щеток избавит вас от электризующихся волос.

3. При завершении мытья головы промойте голову холодной водой. Это более полезно для сохранения структуры ваших волос.

4. Перед высушиванием обязательно применяйте термо-защиту так, чтобы она успела подействовать, а во время самой процедуры не стоит ставить слишком высокие температуры, чтобы не повредить структуру и не сжечь волосы.

5. Как их сушить? Стоит учитывать, что волосы становятся крайне податливыми и ломкими как раз в мокром виде, поэтому перед сушкой сначала тщательно промокните волосы полотенцем. Не рекомендуется расчесывать волосы сразу по завершению мытья.

6. Необходимо приучать себя использовать различные маски и средства, которые помогают решить индивидуальные проблемы. Не рекомендуется наносить различные масла и средства на корни волос, ведь таким образом они будут быстрее грязнеть.

7. При наличии привычки делать себе хвост либо какую-то другую прическу, учтите, что так ваши волосы будут быстро истончаться, поэтому рекомендуется менять варианты и делать себе разные укладки.

8. Следите за рационом питания. Чем больше в потребляемых продуктах витаминов, тем больше пользы это принесет всему организму, в целом.

9. Любая назначаемая диета всегда требует корректировки. Чтобы сохранить свои волосы в хорошем состоянии, нужно подобрать наиболее подходящий витаминный комплекс, который будет учитывать индивидуальные особенности вашего организма. Не стоит забывать и о натуральных напитках и различных питательных добавках.

brain-n.jpeg

10. Использовать одновременно бальзам и маску не стоит – это не принесет никакой дополнительной пользы.

11. Забраковать средства для окрашивания волос, в составе которых имеется аммиак.

12. Необходимо защищать волосы от колебаний температур, от сильного холода и перегрева на солнце.

13. Многие наслышаны о том, какой ущерб несут для волос различные косметические средства. Одними из самых вредных компонентов, что находятся в составе большего количества шампуней, называются детергентами. 

Благодаря им шампуни легко пенятся, а с волос намного легче удалить все загрязнения. 

Рассмотрим все детергенты, начиная от наименее вредного:

·      TEA Laureth Sulfate;

·      TEA Lauril Sulfate;

·       Sodium Laureth Sulfate;

·       Sodium Lauryl Sulfate;

·       Ammonium Laureth Sulfate;

·       Ammonium Lauryl Sulfate.

 Кто-то пытается как можно меньше мыть голову, думая, что это уменьшит влияние химикатов. Наиболее вредные вещества всегда находятся в составе бюджетных средств. Они крайне легко впитываются в кожу, имеют накопительное свойство и в случае ослабления иммунитета способны спровоцировать различные проблемы. Не стоит покупать товары, у которых в составе прописаны последние три компонента.

lousimo.jpeg

14. Теперь погорим относительно того, как часто необходимо мыть голову. Если вы проживаете в городе, где воздух достаточно сильно загрязнен, голову стоит мыть практически ежедневно. Людям, живущим в жарком климате либо сельской местности, стоит мыть голову один раз в два-три дня. Для тех, у кого смешанный тип волос, необходим исключительно индивидуальный подход – определяйте лично для себя частоту мытья, учитывая правильно подобранные для этого средства.

15. Качество мытья не зависит от количества используемого шампуня. Это ошибку при уходе за волосами допускают чаще всего. Лучше наносить немного шампуня, который предварительно можно взбить в пенку. Начинать стоит с корней, ведь там накапливается наибольшее количество грязи.

16. Постоянно стригите кончики. Один раз в полтора-два месяца обрезайте несколько сантиметров волос. Это ускорит их рост и обезопасит от расслоения. Такая процедура поможет защитить ваши волосы от непредвиденной ломкости и сухости. Не стоит доверять рекламе косметических средств, способных избавить вас от секущихся кончиков.

17. Расчесывать длинные волосы рекомендуется от середины, а короткие можно от корней.

18. Не стоит отдавать предпочтение сухому шампуню. Его основной функцией является удаление жира, но при частом использовании средство перестанет приносить пользу. Таким образом удаляется не только жир, а и имеющаяся влага, что способствует разрушению кутикулы. В последствии волосы начнут сечься и потеряют свой первоначальный блеск. Если у вас от природы ослабленные и сухие волосы, стоит воздержаться от частого применения сухого шампуня.

Как ухаживать за кожей головы?

Существуют различные скрабы, очищающие кожу головы. Во время такой процедуры мы массажируете и разминаете кожу, параллельно убирая лишнюю грязь, что обуславливает укрепление корней и улучшение кровообращения.

Активизация кровообращения способствует усилению доступа к кислороду и питательным веществам. Ваши волосы станут более блестящими и упругими, а после длительного ухода перестанут выпадать и начнут расти быстрее.

20. Последнее, на чем определенно нельзя экономить – это парикмахер. Если вам нужно даже просто банально подравнять кончики, то стоит делать это у специалиста, чтобы ваши кончики не повредили некачественными инструментами. Поэтому лучше выбирать более безопасный путь и ходить на процедуры к специалистам, пусть это и может выйти слегка дороже.

Автор: Жолус Елизавета


Комментарии 0